SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Pelny cykl na caly rok

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NitroE/NitroII/CP/n.o.k.o to tytuly czesto sie powtarzajace-niezbyt drogie, a dobre i mysle, ze warto o nich pomyslec, jesli bedzie juz cos skladal. Nie ma wiekszego sensu wydawac nie wiadomo jakich pieniedzy, skoro efektywnosc cyklu bedzie podobna, jak w przypadku monohydratu A jesli juz kupujesz stack/no-booster, to imo AAKG nie jest potrzebne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2009-09-04 22:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyszczuplic i wysmuklic nogi???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyzyc po przezyciach szkolnych. aerostep swietnie dziala na nogi jesli zaczelabys trenowac to gwarantuje ci ze po miesiacu nie powiedzialbys nic zlego na temat swoich nog. a jak nie masz mimo wszystko czasu na fitnesclub to zawsze pozostaje ci zarzucic plytke do odtwarzacza i poskakac samej w domu. ja tak robie bardzo czesto - trzeba tylko miec [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-11 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długotrwały ból kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wydaje mi się, że za często ćwiczyłaś, nie miałaś praktycznie przerw. Faktycznie najlepiej będzie jak pójdziesz z tym do lekarza.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2020-01-14 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor Emelianenko przegrywa!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mozna duzo (kolanka, strzaly, submision :P) ale mniej niz w mma, ale czesto sedzia przerywa walke jak wyjda za okrag, jak za dlugo sie trzymaja, jak ktos na kims lezy w dosiadzie dosc sporo to wtedy sie chyba nawet przegrywa (30 sekund na lopatkach ;P?)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2008-11-17 22:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń siłowych ale to już od Ciebie zależy. Możesz robić na koniec każdego treningu coś na rdzeń ćwiczenia masz dobrze dobrane ważne tylko żebyś je wykonywał poprawnie technicznie bo wbrew pozorom takie ćwiczenie jak dead bug nie jest łatwym ćwiczeniem i jak się nie utrzyma odpowiedniej pozycji technicznej to staje się mało wartościowe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2019-07-12 20:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poszukasz to znajdziesz. Na targowisku również często można dostać. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-04-07 12:31:26

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2011-04-07 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salatka bardzo dobra, jak mnie najdzie ochota to czesto robie ja w weekendy z tym ze zamiast orzechow wrzucam kukurydze, bez musztardy no i jakos rodzynki ostatnio mi nie wchodza wiec z nich zrezygnowalem (niestety ale z majonezem jest 100x lepsza ) Ogolnie pierwsza klasa

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17665 Data: 2009-02-24 23:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z erekcją

    Post
    Doping

    Pierwsza opcja może i prawdopodobna, ale pamiętam jak jeszcze jakieś ponad pół roku temu czułem jak mi staje nawet podczas scen erotycznych w filmie (niekoniecznie porno). Chyba, że tam coś się popsuło. Chyba cholesterol i miażdżycę mogę odrzucić ze względu na, że odżywiam się w miarę zdrowo. Druga opcja możliwa. "Hormonem, który może całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2013-05-09 09:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + masteron E

    Post
    Doping

    No wlasnie jak to zrobic zeby gino nie wystapilo i zeby nie zbic estro zbyt mocno. Trzeba chyba robic badania dosc czesto.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10112 Data: 2016-10-11 22:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwon-do vs Kickboxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uwage) UFC i walki K1, pokazy sprawnosci kolesia "timpas" filmiki na stronei timpas.com. każdy dres i łebek co przyjdzie się dziarć, nieważne czy huligan czy co jak mowi że widzi kolesia tak wygimnastykowanego (na filmie) to jedynie z kolegami by na niego wyskoczył, wiec uważam ze nieraz sam pokaz techniki sprawnosci potrafi kogoś [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-10 22:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Penilarge - meskie problemy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak pisze osoba powyżej, nie ma sensu brać na próbe bo niczego nie zobaczysz. No i jeszcze rada ode mnie: tabletki działają najlepiej jeśli często uprawiasz seks. Najlepiej kilka razy dziennie bo wtedy prowokujesz taką sytuację, że więcej krwi napływa do penisa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2020-06-12 13:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamils31 - Robienie formy na lato 2014 :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sera żółtego 3. 200g owsianych,30g cukru 4. 150g ryzu + Ok.200g watróbki 5. To samo 6. Ok.125g twarogu Aktualnie nie pracuje stąd dosyć duża ilość posiłków. Tak jak juz pisałem teraz ograniczam białko, a przez całą masę wyglądało to tak ze było 500-600g wątrobki/filetu, 50-55g białka, 250g twarogu. Zmieniony przez - kamils31 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10967 Data: 2014-03-19 09:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gong-fu"? Człowieku, jesli chodzi ci o wu-shu, to pamietaj, że ta nazwa nie mówi nikomu nic. Nazwą KUNG-FU okreslamy chińskie sztuki walki tak zróznicowane, jak choćby Hung-gar, Chin na, Tai chi chuan. Wszystkie te style okreslamy zbiorczo nazwą wu-shu (kung fu), choć nie maja one ze soba często nic wspólnego. Tradycyjnych styli [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 11:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kilerek:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] macie strasznie dziecinne podejscie do sprawy i ja poprostu bagatelizujecie. Jeszcze nigdy nie slyszalem zeby jamnik kogos zagryzl natomias pittbulle bardzo czesto i mozecie jak chcecie tresowac jamniki a i tak nikomu nic nie zrobia,natomiast pittbulle to psy ktore sa juz z natury bardzo agresywne.Ale co ja tam wiem! Dla mnie to kazdy z was moze [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 18262 Data: 2003-11-11 23:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampage aresztowany

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie kojarzę jak w Pride było z imprezami - Kid Yamamoto tej swojej obłędnej dupy z Iranu na ulicy chyba nie wyhaczył - ale jedno jest pewne - pomimo większych pieniędzy fighterom tak nie od******lało poza ringiem jak ma to miejsce w UFC. Sćpanego koksem Wanda też nie oglądało się wtedy tak często jak Lidella. Może to kultura hamburgera oraz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2008-07-17 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda, z anatomii wiem tyle czego nauczono mnie na biologii. Ale nie wydaję mi się, aby ta wiedza była mi niezbędna..Tak jak pisałam, jestem laikiem, zależy mi jedynie na zwiększeniu obwodu bioder. Poza tym nie mam potrzeby budowania mięśni, wystarczy mi, że jestem szczupła. Nóg nie ćwiczę z obciążeniem. Ze sportów uprawiam rower, zacznę [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2015-09-25 16:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat , 2 lata treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Doctorez a moglbys podac swoj plan w sensie cwiczenia na konkretne partie, chociaz skoro czesto zmieniales plan to konkretnego nie masz... nie wien jak onie beda nazywac sie po polsku ale sproboja klatka: wycieskanie, pull-over, wycieskanie takie http://bodyzoom.ru/images/stories/exercises/jim-gantel-leja.png biceps: [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPARRINGI i "NOWA KREW"

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zgadzam sie. Ja w swojej sekcji cwicze juz troche, a nowych trenujacych traktuje jak wszystkich innych w grupie. Chociaz kto wie jakbym ich traktowal, gdybym sam kiedys nie byl gnebiony gdzie indziej. Jesli chodzi 'sparing' (chamowate rzuty, itd.), to chyba wiele zalezy od trenera, ktory czesto wie jaka jest sytuacja, jednak nie zwraca na to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2002-05-30 01:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W razie jakichkolwiek wątpliwości kontaktujcie się z organizatorem - jak to często bywa na zawodach "wszystko zdarzyć się może" a my nie koniecznie musimy o tym wiedzieć. Jeśli będziecie mieli jakieś info to piszcie żeby inni się nie miotali. Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2014-10-23 15:43:03

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o jakoby negatywny wpływ suplementacji dietetycznej na płodnosć czy zaburzenia libido u mężczyzn, to wszelkiego rodzaju podejrzenia na ten temat są całkowcie bezpodstawne i nie mają żadnego logicznego uzasadnienia. Tego rodzaju sugestie wygłaszane często przez lekarzy (z którymi również sie spotkałem), z pewnoscia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15835 Data: 2004-04-28 13:01:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)